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1、中储粮小麦存变质，据说连猪也不能吃。小麦麸的药用效果可以帮助治病的小麦大家都知道什么，大部分人都是吃过的，那么小麦的皮大家吃过吗。许多人都觉得它是不能吃的，大家可能还不太清楚，其实它是可以吃的，是一种不错的保健食材。小麦的皮也就是小麦麸，它是可以入药或是做酿酒食用的，它也有药用的效果和价值的，大家一起来看看一些关于它养生的小常识吧。

2、小米麦片粥有降低胆固醇的功效小米是大部分的朋友都特别喜欢吃的一种食物了，它里面含有的营养是特别丰富的，大家知道吗。小米还有保护胃部健康的效果，小米麦片粥是非常好的一种搭配吃法，接下来大家一起看看小米麦片粥是怎么烹饪的。了解关于小麦的药膳食疗偏方说到小麦，大家应该是非常熟悉的，小麦是一种食用价值非常高的食材，但是大家可能不知道，小麦还具有一定的药理作用的，为什么会这么说呢。

全麦粉 小麦粉相关拓展

全麦粉小麦粉哪个好

营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。营养分析面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。适合人群一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。食疗作用小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经。益肾，除热，止渴。烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

全麦粉：就是面粉中含有麦子的全部成分，麸皮脱去的较少（或完全不脱），胚、胚乳和麸皮都混在一起。全麦粉更好的保留了麦子中的多种营养素和活性成分。   全麦粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素。

全麦面包 快碳

已经打算开始减肥了，先囤一些有助于减肥的食品好了，听说全麦面包用于减肥不错，那么全麦面包算不算是碳水，热量会高吗。全麦面包的热量有1000+KJ/100g热量是属于非常高的，但是全麦面包里富含丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，要是在减肥的时候适当的吃一些的话，会减肥也是会有帮助的。全麦面包是复合型碳水化合物，通常一片面包中含有二十克左右的碳水化合物。

全麦面包指的是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，这种面包的特点是颜色微微褐色，口感相对来说比较粗糙，但是营养价值相对于白面包来说，更高一些。全麦面包是可以当主食的。全麦面包在国外十分流行，这是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，这种面包一般呈现褐色，肉眼能够看到很多麦麸小粒，质地比较粗糙。

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