白菜木耳鸡蛋馅图片大全木耳白菜鸡蛋饺子馅做法大全中国龙胆

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1、首页>家常菜菜谱>文章正文白菜胡萝卜木耳鸡蛋饺子馅做法大全集。胡萝卜木耳馅饺子的做法。胡萝卜富含的营养素中最重要的是胡萝卜素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等，第一次用胡萝卜木耳做馅，没想到味道很棒哦。油适量、盐适量、鸡蛋4个、木耳适量、五香粉适量、青菜适量、面粉适量。胡萝卜木耳馅饺子的做法：。把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎。

2、木耳泡发洗干净也剁碎。将鸡蛋打散，倒入锅中滑炒，炒成小丁后关火放入葱花炒匀。然后锅中放油，油热后将胡萝卜丝炒软，盛出备用。炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳中，加入适量的青菜末、盐、五香粉拌匀这个馅就调好了。温水一点一点的加面粉中，用手将面粉打成雪花状的絮，然后将面粉絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后，揉光滑。

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白菜木耳鸡蛋馅的做法

木耳和白菜都是平时生活中常见的食物，把它们搭配在一起做出来的饺子馅，味道很好吃哦。下面一起来看看鸡蛋木耳白菜饺子馅的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作鸡蛋木耳白菜饺子馅的食材。鸡蛋木耳白菜饺子馅的做法步骤。黑木耳50g提前泡发好。摘洗干净后，用煮锅煮5分钟，捞出控干水。炒锅热油，将鸡蛋炒熟炒散，直接用铲刀铲成小块。

剁碎后用盐腌渍5分钟。木耳剁碎，洋葱剁碎。剁好的木耳、洋葱，炒好的鸡蛋、和剁碎的白菜手在一起。加入适量五香粉、盐、油、蚝油。再倒点香油拌匀调味。黑木耳的营养价值及食用禁忌。黑木耳是一种营养丰富食用菌。蛋白质、脂肪、磷脂、氨基酸、维生素和矿物质。还含有木耳多糖、麦角甾醇、黑刺菌素等成分。其中矿物质含量丰富，铁的含量极高，是猪肝的7倍，钙、镁含量也非常丰富。

木耳白菜鸡蛋饺子馅做法大全

木耳和白菜都是平时生活中常见的食物，把它们搭配在一起做出来的饺子馅，味道很好吃哦。下面一起来看看鸡蛋木耳白菜饺子馅的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作鸡蛋木耳白菜饺子馅的食材。鸡蛋木耳白菜饺子馅的做法步骤。黑木耳50g提前泡发好。摘洗干净后，用煮锅煮5分钟，捞出控干水。炒锅热油，将鸡蛋炒熟炒散，直接用铲刀铲成小块。

剁碎后用盐腌渍5分钟。木耳剁碎，洋葱剁碎。剁好的木耳、洋葱，炒好的鸡蛋、和剁碎的白菜手在一起。加入适量五香粉、盐、油、蚝油。再倒点香油拌匀调味。黑木耳的营养价值及食用禁忌。黑木耳是一种营养丰富食用菌。蛋白质、脂肪、磷脂、氨基酸、维生素和矿物质。还含有木耳多糖、麦角甾醇、黑刺菌素等成分。其中矿物质含量丰富，铁的含量极高，是猪肝的7倍，钙、镁含量也非常丰富。

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