豆腐白菜西红柿手擀面豆腐白菜西红柿手擀面怎么做肉被麻

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2、手擀面是自己做的，及干净又卫生，自己做的手擀面比外面买的好吃，吃着放心，西红柿热量非常低，还放了鸡蛋蛋黄里含卵磷脂，有较好的健脑作用。此面营养健康，味道鲜美。做法共10个步骤1.和面时放一点盐和碱面饧1小时。1小时后开始擀面薄厚差不多2公分。葱炝锅倒西红柿翻炒出红油放盐和味精。

豆腐白菜西红柿手擀面相关拓展

豆腐白菜西红柿手擀面的做法

面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱，含有丰富的`碳水化合物，能提供足够的能量，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。今天特意带着大家做面食------西红柿拌面。面粉西红柿鸡蛋韭菜豆腐葱姜蒜调味料。面粉加少许盐，和面，面的软硬适中放盆里醒半个小时以上，这样手擀面筋到好吃。

西红柿开水烫过，去皮切块。鸡蛋打入碗里加葱花盐搅拌均匀，锅里热油快速翻炒出锅。开火热油放入西红柿超出糊状加鸡蛋拌匀。韭菜清洗切段，豆腐切小块，向在炒锅加少许油煎豆腐，然后再炒韭菜。醒好的面擀好切成宽面条。干净的锅里加水烧开，扯面下面条，两开就行，捞出。

豆腐白菜西红柿手擀面怎么做

面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱，含有丰富的`碳水化合物，能提供足够的能量，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。今天特意带着大家做面食------西红柿拌面。面粉西红柿鸡蛋韭菜豆腐葱姜蒜调味料。面粉加少许盐，和面，面的软硬适中放盆里醒半个小时以上，这样手擀面筋到好吃。

西红柿开水烫过，去皮切块。鸡蛋打入碗里加葱花盐搅拌均匀，锅里热油快速翻炒出锅。开火热油放入西红柿超出糊状加鸡蛋拌匀。韭菜清洗切段，豆腐切小块，向在炒锅加少许油煎豆腐，然后再炒韭菜。醒好的面擀好切成宽面条。干净的锅里加水烧开，扯面下面条，两开就行，捞出。

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