生活小妙招做白菜花图片白菜花的做法大全穆坪耳蕨

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2、素蒜蓉粉丝蒸虾炒大白菜』原料净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把。因陈醋功效为白菜加热时能产生一种氧化酶，会破坏维生素C。这种酶在65℃时活性强，在85℃时就可以被破坏了。烫白菜一定要用开水，这样做对保护白菜中的维生素C。

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白菜花怎么做好吃又简单

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白菜花的做法大全

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空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，易长冻疮。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，防冻疮。白菜中有一些微量元素吲哚，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。大白菜含有丰盛的钙，一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。

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