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1、虾仁若干，土豆一块，鸡蛋一个。蚝油、姜蒜葱末，盐、胡椒少许。虾仁去虾线，加入一勺料酒、少许盐、胡椒，腌制10分钟。土豆切丁，入锅煮2分钟待用。锅内入少许油，入姜末爆香，入虾仁爆变色，加入一勺蚝油，半小勺白糖，少许胡椒拌匀，加入土豆，翻炒入味，出锅待用。鸡蛋打散，加入等量清水拌匀，过筛，入蒸锅上汽蒸8分钟。

2、将虾仁土豆丁铺在鸡蛋羹上，撒上葱花，一道鲜美、Q弹、滑嫩的虾仁蒸蛋羹就最好了，好吃咧。以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice:(),.。鸟中“独角兽”时隔140年再现身研究员激动得手舞足蹈。看看新闻Knews:05:05。世界台联重罚：斯诺克名将打假球，涉及中国名将丁俊晖。

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猪肝泥：肝脏是含铁更高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克，用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。动物血块：动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的，鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，此外动物血块经过煮熟后很嫩滑，宝宝吃起来易于细化和吸收。将猪血洗净后放入开水内焯一下，再捞出沥水。

再将猪血切成小丁块，放入盘中待用。将锅内倒入肉汤或鸡汤，待汤开后倒入猪血滚煮。约煮8～10分钟后，便放入白菜，并放入葱花，待再烧开2～3分钟时，放入鸡精滴上香油，盛碗即可。蛋黄羹：蛋黄是很有营养的，鸡蛋黄更加，虽然每100克鸡蛋黄含铁7毫克，但是鸡蛋黄做法简单，是家常菜，可以做成蛋黄羹，宝宝补铁特别容易吸收，但是要注意的是有些宝宝有蛋白质过敏就不能吃蛋黄。

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是的，这个不是影评日志。只是这个安东尼奥班德拉斯演的电影，可能里面包含了北欧元素，所以，我看了好多遍罢了。那干嘛跟一碗吃的一起贴出来。其实是因为请客之后的打扫冰箱。结果搜刮出来13种主料。它们是鸡蛋，培根，虾仁，土豆，洋葱，白菜，大葱，杏鲍菇，胡萝卜，芹菜，西葫芦，绿芦笋，白芦笋。炒鸡蛋要热锅冷油来炒，加一点白酒和水会更香。

我终于找到了杏仁味的餐后甜酒了。洋葱葱花对对望，绿芦笋白芦笋，西葫芦白菜杏鲍菇差点可以演出《friends》了。爆香豆瓣酱，加入八角，黑胡椒，孜然，糖，老干妈豆豉，北京鸭酱，韩式辣椒酱，把炒好的东东都扔进去，不用加水，盖上盖子小火一焖，蔬菜本身的水分就开始释放了。用香油爆香大蒜和干辣椒，然后把焖了1小时的杂酱倒进去，继续砂锅版本。

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