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1、胆结石可以吃乌塌菜，乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等，为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种，以墨绿色叶片供食，原产中国，主要分布在长江流域。乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。乌塌菜产品鲜嫩，外形美观，入冬经霜冻后味更甜更鲜美，为春节前后之佳蔬。乌塌菜营养丰富，产品中除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外，还含有大量的矿物质和维生素。

2、每千克鲜叶中含维生素C高达70毫克、钙180毫克，以及较多的铁、磷、镁等矿物质。乌塌菜所含维生素C之高较为突出，成人每食用100克鲜菜，人体所需维生素C已足够。乌塌菜食用方法很多，可清炒、煮汤，或做成各种配菜，还可腌渍，色、香、味俱佳，深为广大群众所喜爱。

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那末火煮黑菜加瘦法是怎样煮黑菜呢。明白菜洗洁净，切块，没有切也不妨。锅面搁半锅火，把火烧启。烹饪工夫要掌握佳，普通正在5分钟阁下。黑菜太烂了的话滋味欠好，以是正在那个进程外参加预备佳的盐，曲到它煮生。黑菜煮生后，用筷子将其与没并搁正在盘子上，配上蘸料很佳吃。黑菜冷质高，有帮于加瘦，并且养分丰厚，露有少量微质元艳，能够协助加瘦健身。

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所有人都同意把他们给烧了。听到咸鱼所有人都不想吃东西了。史帝夫既然这顿不想吃了，那就把他们留到下一次。史帝夫开启哔哔游戏加速器。那咱们该怎么把它做成一个什么菜呢。史帝夫黑菜就做成梅干菜。史帝夫是不是很棒