白菜炒鸡蛋能放香菇吗白菜炒鸡蛋能放香菇吗窍门广西山蓝

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1、首页>家常菜菜谱>文章正文小白菜香菇鸡蛋能一起吃吗。香菇小白菜鸡蛋汤的做法。小白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。

2、小白菜70g、鸡蛋2个、香菇10g。油适量、盐适量、料酒适量。香菇小白菜鸡蛋汤的做法：。材料：小白菜、鸡蛋、香菇（已泡发清洗）。将小白菜洗净，捞出。放在案板上切开，待用。将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开，待用。将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。

白菜炒鸡蛋能放香菇吗相关拓展

白菜炒鸡蛋能放香菇吗窍门

野生菌野生灵芝野生蘑菇人参鹿茸滋补品养生茶泡酒料煲汤料南北山珍山珍礼盒海鲜海味粮油调味小吃零食坚果炒货红茶绿茶地方特产。香菇是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质香菇精，形成独特的菇香，所以称为香菇。由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。鲜香菇炒着吃有种吃肉的口感，比肉清香滑嫩，鲜美多滋味，深得很多小朋友的喜欢。

香菇腊肠焖饭也是一绝，香到没朋友，每次遇上这个饭，吃撑了还想吃。干香菇用来煲鸡汤，味道鲜香可口，滋补养颜非常棒。本期就来给大家分享一些香菇的吃法，变着花样给家人做起来。给碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐、白糖、2滴料酒，接着把鸡蛋打散开来。白糖可以起到提鲜的作用，鸡蛋中加入点料酒可以让炒出来的鸡蛋更具有蓬松感。

白菜炒鸡蛋能放香菇吗

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香菇腊肠焖饭也是一绝，香到没朋友，每次遇上这个饭，吃撑了还想吃。干香菇用来煲鸡汤，味道鲜香可口，滋补养颜非常棒。本期就来给大家分享一些香菇的吃法，变着花样给家人做起来。给碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐、白糖、2滴料酒，接着把鸡蛋打散开来。白糖可以起到提鲜的作用，鸡蛋中加入点料酒可以让炒出来的鸡蛋更具有蓬松感。

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