王刚美食视频肉丝炒白菜王刚炒肉丝西畴黄芩

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王刚美食视频肉丝炒白菜相关拓展

王刚 炒肉丝

锅内留底油，下入葱姜蒜爆出香味。大葱炒至炒软后下入肉片，再大火爆炒一分钟，爆炒的过程中让肉片吸收葱香味。最后淋入准备好的调料汁，把调料翻炒均匀，等到汤汁浓稠以后即可出锅装盘。王刚炒肉片正宗做法用料。里脊肉腌制，加盐、胡椒、生抽、蛋清、生粉。略微起烟转中小火。不下油煸炒辣椒，待稍微有点焦将辣椒盛出。锅内加一丁点油，下五花肉炒两分钟，再下里脊肉炒成八成熟。

下蒜末姜末爆香，调味，加盐，胡椒粉，生抽，蚝油，一丁点老抽。加辣椒翻炒均匀后，加蒜苗炒至断生即可出锅。王刚炒肉片正宗做法材料。选较香辣的青尖椒切滚刀片，猪肉带肥前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。

王刚青椒炒肉丝

王刚青椒肉丝的做法送给喜欢的你。青椒肉丝，是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系。菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。青椒肉丝属于辛辣类菜品，眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系。菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。

青椒肉丝属于辛辣类菜品，眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。猪肉切丝，加入少许盐和水淀粉，抓匀，腌几分钟后加入一汤匙清水，抓匀，腌制15分钟。青椒洗净去蒂，切成和肉丝一样粗细的丝。开大火烧热油，放入肉丝划散。

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